PILATES MÁS DESTREZA

Trabaja la alineación corporal mejorando la activación de los músculos de las caderas y las piernas. Alista bandas elásticas.

PILATES MÁS DESTREZA

Entrena dándole protagonismo a los músculos centrales mientras desafías el cuerpo con posturas dinámicas.

PILATES MÁS DESTREZA

Reta tus músculos y articulaciones a través de ejercicios con la resistencia de una banda elástica abierta.

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Concéntrate, respira atentamente y realiza cada movimiento de esta clase con la mejor alineación posible.

PILATES MÁS DESTREZA

Aprende nuevos ejercicios con fit ball o balón de Pilates para exigirle control a tus músculos desde los pies hasta la cabeza.

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De manera lenta y suave, descubrirás amplios movimientos para mejorar la postura.

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Conecta con tu cuerpo y tu mente realizando un entrenamiento enfocado en el control general de tu cuerpo.