Bodytech Prime

PILATES CON RITMO Y COORDINACIÓN

PILATES PARA TODOS - NUEVO

Mejora la coordinación muscular, entrenado movimientos con ritmo y posturas retadoras.


ESFUERZOS CON BALÓN PEQUEÑO

PILATES PARA TODOS - NUEVO

Ejercítate con un balón pequeño, almohada o cojín que ayudará a variar tu manera de entrenar Pilates.


FLUIDEZ ARTICULAR

PILATES PARA TODOS - NUEVO

Alista un par de miniballs o pesas livianas para trabajar tus articulaciones con movimientos fluidos que generan una activación muscular controlada.


RESISTENCIA PARA TRONCO Y BRAZOS

PILATES PARA TODOS - NUEVO

Con bandas elásticas, esta clase incluye diferentes ejercicios que aportan más resistencia y balance a los músculos del tronco y los brazos.


EQUILIBRIO MUSCULAR COMPLETO

PILATES PARA TODOS - NUEVO

Siente cómo mejoras el equilibrio muscular trabajando con banda elástica cerrada, cuidando la postura en múltiples movimientos para todo el cuerpo.


ÉNFASIS EN BRAZOS

PILATES PARA TODOS - NUEVO

Durante esta clase experimentarás ejercicios que le dan tono a tus brazos. Alista un par de miniballs o pesas livianas.