FOCUS RECARGADO

En esta clase, Giovanny te retará con saltos, burpees, desplazamientos en plancha y más ejercicios de alta resistencia.

FOCUS RECARGADO

Alista un balón pequeño y entrena con movimientos especiales basados en los gestos del fútbol, del voleibol y de baloncesto.

FOCUS RECARGADO

Prepárate para quemar muchas calorías con Erick y su clase llena de movimientos rápidos de mucha coordinación y agilidad.

FOCUS RECARGADO

Descubre cómo entrenar de manera diferente con ejercicios basados en los gestos deportivos del tenis, las artes marciales y el béisbol.

FOCUS RECARGADO

Trabaja la fuerza, la concentración y la aceleración con ejercicios funcionales que involucran grandes movimientos, activando grandes grupos musculares.

FOCUS RECARGADO

A través de movimientos básicos, Alonso te ayudará a mejorar la coordinación, la velocidad y la activación muscular general.

FOCUS RECARGADO

Esta sesión te dará más seguridad a tus articulaciones y músculos, entrenando el balance con desplazamientos que exigen cambios de velocidad.

FOCUS RECARGADO

Entrena con movimientos de agilidad que activarán tus piernas y la zona media de tu cuerpo para aumentar la agilidad.