TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Conéctate con tu cuerpo a través de la práctica del método Pilates. Activa tus músculos centrales y mejora tu postura.

TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Disfruta la magia de los movimientos del yoga, controlados por la respiración y la mente para eliminar cualquier tensión o carga emocional.

TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Elonga los músculos, relájate y siéntete mucho mejor con una sesión dedicada al estiramiento.

TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Déjate llevar por la fluidez del ballet y la exigencia de sus movimientos para el fortalecimiento de todo tu cuerpo.

TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Integra tu mente y tu cuerpo, siente como el oxígeno alimenta tu energía y cada músculo obedece poco a poco tus objetivos.

TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Experimenta otro nivel del yoga y prepara tu cuerpo para cualquier situación, tolerando movimientos y posturas que demandan control.

TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Ve más allá, muévete con amplitud y siente como tu cuerpo se alinea con esta secuencia de ejercicios de flexibilidad.

TEMPORADA 1 MENTE Y CUERPO

Sumérgete en nuevos movimientos lentos, controlados, fluye a través de la música y aumenta tu consciencia corporal.